4. Een mini make-over.
We houden van verandering: in ons eten, onze garderobe en het interieur. Het is dus niet zo raar dat je soms iets anders wilt als je in de spiegel kijkt. Wissel eens van make-up, ga voor een ‘natural look’ of kies voor een totaal andere haarstijl.
Durf anders te zijn, niet voor de buitenwereld, maar vooral voor jezelf.
5. Leg jezelf in de watten.
Wanneer we ons minder in ‘ons vel’ voelen, worden we eerder onze eigen vijand dan onze beste vriendin. Heb je een off-day? Leg jezelf eens flink in de watten.
Een dagje welness, een weekendje weg, een nieuwe blender voor super smoothies?