10% KORTING ONTVANGEN?

Advies Nodig?

+31 (0) 85 876 90 37

038: Mooie vrouwen... Bruisen van zelfvertrouwen!
06 November 2018 Door Wendy Kers 
Je bent mooi zoals je bent en schoonheid komt van binnenuit. Wijze waarheden of een schrale troost? Je kunt de clichés wel dromen. Sterker nog: het zijn je mantra's in écht donkere tijden.

Maar wat koop je daar nu voor, wanneer je merkt dat je on-opgemerkt een groep bouwvakkers voorbij kunt lopen, ook liggend die skinny jeans niet meer dicht krijgt, je huid droog en rood uitslaat na een gure herfstdag of wanneer je tijdens yoga geconfronteerd wordt met het perfecte lichaam van de lerares?
Huilende etende vrouw
Je voelt je allesbehalve mooi zoals je bent. Schoonheid van binnenuit? Jij verkeert in alle staten, maar je voelt je allesbehalve ‘mooi’ óf zen.

Het zijn niet een vlekkeloze huid, prachtig glanzende haren of die perfecte rondingen die een vrouw ‘wauw!’ maken; mooie vrouwen bruisen van het zelfvertrouwen.

Is dat van jou soms ver te zoeken? Zo help je jouw zelfvertrouwen terug te vinden.

1. Stop met vergelijken.
De tijden dat we mee zullen doen aan Holland’s Next Top Model zijn voor de meeste van ons voorbij. Als we dan toch niet meedoen aan de wedstrijd, waarom zien we die meiden dan wel als concurrentie? 
Stop met jezelf vergelijken met supermodellen, fitness fanaten of – kort samengevat – alle andere mooie vrouwen waardoor jij je minder mooi voelt. Accepteer en waardeer jouw eigen unieke schoonheid.

2. Focus je op je pluspunten.
Minpunten hebben we allemaal. We kunnen ons daar nog zo aan ergeren, maar daarmee nemen we ze niet weg.
Ze worden alleen maar groter - in ons hoofd dan. Daar gaat je zelfvertrouwen. Waarom richten we ons niet op wat we wél mooi vinden en maken we dat niet groter?

Wees trots op die lange benen, gooi je haar los en tuit je lippen. Focus je op je pluspunten.

3. Beweeg om je goed te voelen.
Wanneer we naar de sportschool gaan leggen we de lat liever te hoog dan te laag (lees: ook al ben ik 42, ik wil dat lichaam van een 20-jarige). Stop met het stellen van doelen: beweeg om je goed te voelen.

Ga met regelmaat naar de sportschool en wees trots op jezelf. Geef jezelf een dikke schouderklop om de resultaten die je al behaald hebt; niet op wat er nog beter kan.
Focus op je pluspunten
Ben trots op jezelf!
4. Een mini make-over.
We houden van verandering: in ons eten, onze garderobe en het interieur. Het is dus niet zo raar dat je soms iets anders wilt als je in de spiegel kijkt. Wissel eens van make-up, ga voor een ‘natural look’ of kies voor een totaal andere haarstijl.

Durf anders te zijn, niet voor de buitenwereld, maar vooral voor jezelf.

5. Leg jezelf in de watten. 
Wanneer we ons minder in ‘ons vel’ voelen, worden we eerder onze eigen vijand dan onze beste vriendin. Heb je een off-day? Leg jezelf eens flink in de watten.

Een dagje welness, een weekendje weg, een nieuwe blender voor super smoothies?
Koop een nieuwe nagellak, een lekkere bodylotion of maak zelf een heerlijke scrub. Doe wat nodig is om je zelfvertrouwen een boost te geven en voel je -en word - een echte ‘wauw’ vrouw!
Ben je benieuwd naar meer beauty tips of wil je meer weten over de Ylonn huidverzorgingsproducten? Bekijk onze shop en volg ons op Facebook of op Instagram & Let’s stay in touch!

Wendy Kers