10% KORTING ONTVANGEN?
Back

het probleem

031:  Droge en gevoelige huid? Zo zit je het hele jaar door lekker en soepel in je vel!
04 September 2018 Door Wendy Kers 
Tijdens alle seizoenen kun je last hebben van een gevoelige en droge huid. Maar die zonnige zomer heeft – op wellicht een verbranding hier en daar na - je huid goed gedaan.

De temperatuurschommelingen van deze nazomer beginnen  hun droge sporen al achter te laten.
Voor die natte en koude herfst wordt dan ook al gevreesd: om over de winter nog maar te zwijgen.
Lekker en soepel in je vel met Alba Botanica Body Cream
De droge en gevoelige huid.
Naarmate je ouder wordt, verandert je huid.

Waar deze in de pubertijd nog zacht en soepel was, wordt deze met de jaren steeds droger.

De natuurlijke vetlaag wordt steeds dunner en de huid wordt minder elastisch.

Ook kan het zijn dat je geboren bent met een droge huid.

In beide gevallen reageert je huid heftiger op bepaalde invloeden.

Zo kan kouder weer zorgen voor een extra droge huid.
Maar ook een paar glazen wijn in het weekend, de overgang of zwangerschap kunnen de huid droger en gevoeliger maken.
 
Wat kun je doen om te zorgen dat je ten alle tijden lekker en soepel in je vel zit?
1. Een goede dagcrème en bodylotion

Kies voor een vocht inbrengende dagcrème en bodycream. Bij voorkeur op basis van natuurlijke ingrediënten.

Breng de crème aan op een vochtige huid, bijvoorbeeld na het douchen. Hiermee wordt namelijk voorkomen dat de vocht uit je huid verdampt, waardoor je huid goed gehydrateerd blijft.

Is het koud buiten?

Smeer je huid dan extra goed in voordat je naar buiten gaat. Gebruik zo min mogelijk alcoholhoudende, sterk geparfumeerde of ontvettende crèmes.
smeren met Alba Botanica body cream
2. Het reinigen van de huid

Gebruik enkel milde reinigingsproducten om je huid schoon te maken. Probeer in plaats van te wrijven je huid schoon te deppen.

Al is het nog zo verleidelijk wanneer het kouder wordt: pas op met warm water. Douche niet te heet of te lang en gebruik bij het reinigen van je gezicht lauw water. Warm water zorgt er namelijk voor dat de natuurlijke vetlaag van je huid dunner wordt.

Pas op met te vaak scrubben; het kan je huid beschadigen en irritatie veroorzaken.
Vitamineboost voor de droge huid
3. Vitamineboost voor de droge huid

Kies voor een afwisselend dieet en zorg dat je dagelijks voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt.

Zo draagt vitamine A bij aan een goede huidconditie. Vitamine A vindt je vooral in dierlijke producten zoals vlees, vleeswaren, zuivelproducten, eieren en vis. Maar ook als toevoeging in halvarine, margarine en bak-en braadproducten.  

Vitamine B2, B3 en B8 helpen de huid gezond te houden en vitamine C heeft een verstevigend effect.  De vitamines B2 en B3 zitten bijvoorbeeld in fruit.
Vitamine B8 onder andere in melk, noten en pinda's.
Vitamine E beperkt schade aan de huid en versterkt het beschermende vetlaagje. Dit vindt je voornamelijk in brood, graanproducten en groenten.

Jodium draagt bij aan een gezondere huid, en zink heeft een kalmerend effect.
Toegevoegd Jodium zit vooral in keukenzout. De natuurlijke aanwezigheid van Jodium vindt je in zeevis en zeewier.
Zink zit o.a. in kaas, noten, schaal- en schelpdieren. 
Ben je benieuwd naar meer beauty tips of nieuws omtrent de gevoelige en droge huid? Of wil je meer weten over de Ylonn huidverzorgingsproducten?
Volg ons op Facebook of Instagram & Let’s stay in touch!

Wendy Kers