Heb je zo naar die zomer verlangd, maar voel je je nog niet helemaal 'summer proof' ? Geen stress, wij kennen het gevoel – en daarmee waarschijnlijk het gros van de vrouwen. Met deze zomerzorgen worstelen we allemaal!
Om zonder stress – en met een flink portie zelfvertrouwen - op het strand neer te strijken, hebben we een fijne checklist voor je gemaakt:
1. De lente is een prachtig seizoen om te beginnen met joggen. Het is vroeg licht en nog niet te heet. Het is goed voor je én geeft je het nodige uithoudingsvermogen voor het badmintonnen – of andere sportieve zomeractiviteiten.